top of page
כמה מילים עליי
הולכת בדרך היוגה וחיה לאורה משנת 2011. מתרגלת על המזרן ומחוצה לו, מלאה בהכרת תודה למורותיי ומוריי שהזינו ועודם מזינים את הצמיחה שלי לאורך השנים - חיה לב ארי, רחל וילוז'ני, רויטל דהן, דודו חכימיאן, ענת פרייס, מיכל ירקוני, סיגל ביבר, רייצ'ל קרנצ'מן וגילה ציון. משתדלת להביא לתרגול את היוגה במלואה - תנועה רכה, מדויקת וקשובה לגוף, נשימה רחבה, מעודנת ומודעת, מדיטציה לטיפוח ריכוז ובהירות המחשבה, מחשבות מהפילוסופיה של היוגה, הרפייה והתמסרות. ובין כל אלה לייצר חיבור, כי מה היא היוגה אם לא חיבור? בתרגול זורם ששוזר בתוכו את אלה משולבים גם עקרונות מתוך היוגה תרפיה והיוגה הרגישה ומגוון כלים לויסות ואיזון.
אימא להדרי ובת זוגו של רן.
bottom of page