יוגה כמייצרת חיבורים

ביוגה סוטרה, אחד מהטקסטים המרכזיים של היוגה, אנחנו פוגשים כמה וכמה הגדרות ליוגה, אבל אם הולכים למקום הראשוני של הפירוש המילולי של המילה נגלה שהמילה יוגה בסנסקריט משמעה חיבור.

חזרה למקור ולתרגום המילולי והפשוט יכולה לזמן לנו מנעד רחב יותר של פרשנויות והבנות. וכאן המקום לשאול – אם יוגה היא חיבור, בין מה למה היא מחברת?

בין גוף לנפש, ביני לבין הגוף, בין החלקים השונים של הגוף לכדי יחידה מלוכדת אחת, חיבור שלי לכאן ועכשיו, חיבור לקרקע, חיבור בין תנועה לנשימה, חיבור בין הרבדים השונים שבי, חיבור בין המרחב התודעתי רגשי אל הגוף, חיבור נכון ובריא ומאוזן יותר לעולם שבחוץ ולסביבה, לאנשים בחיי, לטבע וחיבור לעצמי הפנימי הקבוע והבלתי משתנה.

התשובה משתנה מאדם לאדם וגם מזמן לזמן, כל אחד דרך החוויה שלו עם היוגה. ומדי פעם נכון להעלות את השאלה הזאת מול עצמכם ולברר – אילו חיבורים היוגה יוצרת עבורי?